การรับประทานถั่งเช่า

การรับประทานถั่งเช่า ให้เกิดประโยชน์ ต่อร่างกายมากที่สุด

การรับประทานถั่งเช่า ให้เกิดประโยชน์ ต่อร่างกายมากที่สุด 1. การไม่ทานตอนที่ท้องไม่ว่าง เพราะจะทำให้การดูดซึมสารอาหารเกิดขึ้นไม่เต็ม 100 % 2. การไม่ทานร่วมกับชาจีน โสม หรือกาแฟสด เพราะมีคุณสมบัติหรือสรรพคุณ ที่ตรงกันข้ามที่หักล้าง และขัดแย้งกัน 3. ไม่ทาน ใกล้เวลา (ก่อน-หลัง) การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ประมาณ 1 ชั่วโมง เพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์อาจจะเสริมการดูดซึมสู่กระแสเลือด หัวใจ มีการสูบฉีดแรงกว่าปกติ ทำให้เกิดการร้อนหน้าตา ผิวกาย จนรู้สึกไม่สบายตัว มึนหัวตึบๆ หรืออาจจะทำให้สารทางยาบางตัว มีการเสื่อมสภาพ มีประสิทธิภาพที่ลดลง

อย. คือ อะไร

  อย. คือ อะไร อย. คือ อักษรย่อของ “สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา” (Food and Drug Administration)เป็นส่วนราชการในระดับกรม ของประเทศไทย สังกัดกระทรวงสาธารณสุข มีหน้าที่ในการดําเนินงานด้านการคุ้มครองผู้บริโภค ปกป้องและคุ้มครองสุขภาพประชาชนจากการบริโภคผลิตภัณฑ์สุขภาพ (ซึ่งผลิตภัณฑ์สุขภาพ ส่วนใหญ่มักจะหมายถึง อาหาร ยา เวชภัณฑ์ และเครื่องสำอางค์)โดยผลิตภัณฑ์สุขภาพเหล่านั้นต้องมีคุณภาพมาตรฐานและปลอดภัย มีการส่งเสริมพฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้องด้วยข้อมูลวิชาการที่มีหลักฐาน เชื่อถือได้และมีความเหมาะสม เพื่อให้ประชาชนได้บริโภคผลิตภัณฑ์สุขภาพทีปลอดภัยและสมประโยชน์